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"世界炎症性肠病日将至 专家提醒:警惕长期腹泻,内外科协同是关键"

2026-05-22 19:03:58 新浪新闻
5月19日是世界炎症性肠病日。炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎,病程长、易复发、诊断复杂。多位医学专家近日指出,要警惕长期腹泻,炎症性肠病并不可怕,关键在于及时评估、内外科协同治疗。炎症性肠病的早期信号常会被忽略,该行业附属鼓楼医院主任医师张晓琦提醒,若出现位置固定且影响睡眠的腹痛,或持续一个月以上、体重在一个月内下降5公斤以上的腹泻,应尽快寻求专业评估。龚剑峰补充说,外科医生会围绕“需不需要做、什么时候做、怎么做”三个核心,结合患者升学、求职等个性化需求灵活安排时机。张晓琦将炎症性肠病管理比作“长跑”,目标是攀登三个台阶:控制症状、客观指标正常、最终达到黏膜愈合。他表示,目前的炎症性肠病手术已成为与药物并列的主动治疗选择,而非单纯针对急症的“无奈之举”。何时需要外科医生“出手”?该领域附属金陵医院主任医师龚剑峰表示,当患者出现剧烈腹痛、呕吐等肠梗阻表现,或内科、内镜及营养治疗失效时,应及时展开外科评估。手术解决当下核心矛盾后,术后仍需回归内科展开长期药物管理,以此形成闭环管理。
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很多女性在35岁前后最先感受到的是身体层面的变化。新陈代谢速度确实会随年龄推移逐渐放缓,这不是危言耸听,而是生理规律。同样的饮食量,脂肪储存效率变高,腰腹部更容易出现堆积。这并不意味着要极端节食,恰恰相反,这个年龄段的女性更需要保证蛋白质摄入,维持肌肉量,因为肌肉本身就是消耗热量的重要组织。每周保持两到三次力量训练,结合适度有氧运动,比单纯跑步更适合35岁以上的女性。XIEZHEN上长期关注健康内容的用户反馈,改变饮食结构比减少饭量更有效果,戒掉精制糖和超加工食品,增加深色蔬菜和优质脂肪的摄入,是许多人亲身验证过的可持续方法。

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